Mi primer gran viaje: parte I

No he podido esperarme a regresar a casa para escribiros. Tanta experiencia merece ser compartida!. 

Como os adelanté en la página de Facebook, nos hemos ido de viaje en familia y es la primera vez que viajamos lejos con nuestra peque de 8 meses, así que catetos en todo, hay cosas que hemos hecho bien y otras que podríamos haber hecho mejor... 

Volamos desde París a Saint Marteen (Caribe) en un vuelo de AirFrance en el que nos instalaron una especie de cunita. La verdad es que nos fue bien unas horas,  pero a la que se aburría quería que la paseáramos y tuviéramos en brazos. Si hacéis un vuelo de más de 8 horas os recomiendo que la pidáis, pero ir preparadas con juguetes, un iPad con sus dibujos preferidos, y mucha mucha paciencia! En su maleta de a bordo no pudo faltar: 

- pañales y productos de cambio

- una muda

- biberón y leche en polvo

- cereales 

- fruta

- gel para encías

- biberón con agua (para los oídos es obligatorio) 

Respecto al carrito, nosotros nos hemos llevado la mcclaren ya que se plega muy bien y es súper práctica. Pero veo muchas parejas con la Yoyo, que es la única que se puede plegar y subir a bordo. 

El vuelo en sí fue bien, excepto al aterrizaje que estaba completamente desconsolada.. Nada pude hacer a parte de darle aguita e intentar calmarla con mimos. Para el vuelo la vestí con su pijama, al fin y al cabo es como más cómoda va. 

En destino es puro verano, así que toda la ropa que he traído es de 18 meses ya que sino este verano (nuestro) le irá todo pequeño. En lo que más la visto es en bodies y braguitas cubre pañal. 

Para la playa: muchísima protección y crema anti mosquitos. La cabeza siempre cubierta con el gorrito. Le he traído unos pañales que se pueden mojar sin que se inflen y la verdad es que van muy bien! Durante el día voy a todas partes con el bibe de agua, muy importante para mantenerla hidratada. 

La baño con un traje de neopreno que además tiene filtro solar 50. 

Lo más duro es sin duda el tema del horario. Ella seguía con su horario así que la primera noche se despertó a las 3 de la mañana pensando que eran las 8... 

Tardan un poco en acostumbrarse al cambio de horario, pero no hay que forzar nada. Hay que respetarles su horario. 

Como no sabía si aquí iba a encontrar su comida, le traje todo de España. Os aconsejo hacer lo mismo ya que nunca se sabe. También es importante que todo el agua que se utilice para lavar sus biberones y chupetes sea de botella, ya que el agua aquí no es potable. Por traerle le he traído hasta el jabón para lavar la ropa y productos de ella. Los puedes meter en botellas vacías del Sephora. Súper práctico! 

De momento la experiencia es buenísima, la niña disfruta del buen tiempo y poder estar con sus padres  y abuelos todo el día y nosotros aún más! 

En el próximo post os contaré como ha sido el viaje de vuelta y adaptación a la rutina..

Hasta pronto! 

Cerrando un capítulo … y empezando otro mejor

Mientras escribo este post me imagino cuantas de vosotras os sentiréis identificadas con lo que os voy a contar. En este post no os voy a dar consejos sobre el cuidado de los bebés, pero sí sobre como cuidaros vosotras, mentalmente, para estar bien ante tanto cambio. 

En más de una ocasión he dicho que la maternidad empieza el día 1 del embarazo. Ya durante los 9 meses sentimos que muchas cosas cambian. No sólo físicamente pero también a nivel personal. Nos volvemos más "responsables", tenemos un proyecto precioso entre manos y queremos hacerlo de la mejor manera posible. Nuestro armario cambia, guardamos en cajas esos vestidos tan cortos que ahora nos servirían de cinta para la cabeza, quitamos todo aquel tacón que supere los 5 cm y nuestro estuche de maquillaje se limita a: Gloss, lápiz de ojos, máscara y colorete natural. 

Durante estos meses dejas de ser la "chica guay" con la que se puede ir a tomar un vino después del trabajo, o con la que se puede contar para un finde de locos en Ibiza, o aquella a la que llamar a las tantas de la madrugada para contarle sus penas… A esto yo lo llamo CERRAR UN CAPÍTULO.

Para ilustrar este post me fijo en escenas de Sexo en la Ciudad y en como la vida de su prota cambió al convertirse en madre. Bye Bye Cosmos! 

No es malo, al contrario, es bueno!. El poder decir "ya no soy la de antes" significa que has vivido un pasado maravilloso, con experiencias únicas que te producen pura envidia de tan solo recordarlas, y que ahora tienes la gran suerte de poder vivir otras experiencias igual o incluso más bonitas todavía!. 

Imágenes de Vogue

Todo patas arriba pero tu con sonrisa permanente, y sin bajarte de los tacones!  

Y jamás dejarás los zapatos tirados por el medio al llegar a casa...

Cambiarás tus paseos con amigas enganchadas a sus Instagrams por amigas enganchadas a sus Bugaboos

Son durante estos cambios en tu vida cuando te das cuenta de quienes son realmente tus amigos y con quien puedes contar de verdad. Yo he dejado de verme con más de una que desde que tengo a mi hija no quiere quedar conmigo. Aún diré más… que es incapaz de venir a verme porqué ahora vivo a las afueras (a 5 paradas de autobús del centro…). En fin, que siempre hay una excusa para la que no quiere verte, y a veces la verdad se maquilla con tonterías como la de no vivir cerca. A veces me acuerdo de esos momentos que ya no existen y en el fondo me alegro que terminaran. Ahora mi vida la comparto con dos personas a las que quiero incondicionalmente y que se que siempre estarán ahí: mi marido y mi hija. 

Vuestras amigas "molonas" no están aquí, pero tu familia siempre te encontrará la más guapa y enrollada del planeta!

Adopta animales, disfruta del desorden, del ruido deja a los niños que se sientan libres contigo

Cambia esos conciertos a los que ibas sin saber quien tocaba por los que tus hijos te pueden improvisar en casa!

Así que alegraros de estos cambios, tanto en aspecto ropa como en el personal. Aprovechad los cambios para hacer cosas nuevas. Disfrutad de cada momento que os da la vida y sacarle el máximo partido, levantaros cada mañana diciendo GRACIAS y veréis que viviréis mejor..  :) 

Y es que no hay Manolo que supere la ilusión y el amor de una madre. 

Juegos que estimulan

Hola amigas! Hoy os escribo por primera vez desde el movil... No se que tal quedará esto, espero que bien! 

Estoy en plena fase de estimulación con mi hija. A los 8 meses ya no quieren estar quietos ni un momento, buscan cosas que les distraigan, nuevos juegos, actividades... Y la verdad es que a veces se nos va la imaginación y no sabemos que hacer para entretener a nuestro bebé. 

Os recomiendo unos juegos que podréis comprar fácilmente en Internet y ayudarán a que vuestros hijos jueguen y al mismo tiempo estimulen todos sus sentidos. 

Caja musical de Boikido. 10€ aprox www.jonwhittle.com

Pilar de animales de Lamaze. 15€ aprox en lamaze.com 

Torre de pájaros de Glueckskaefer. Paso previo a su introducción a Angry Birds... 30€ aprox en www.glueckskaefer.com 

Su primer puzzle a todo color de Infantino.com por 12€ aprox

Para sus primeros pasos, gusanito de madera que lo seguirá a todas partes. 15€ aprox en lauradoss.com

Su gran primera maraca y tambor. El ruido les llama la atención y mejoran su habilidad con las manos. En Amazon.com 30€ aprox 

Platillos de Lamaze que ayudan a encontrar en equilibrio y coordinación de colores. 13€ aprox 

Parque temático que ayudan a manejar bien las manos y al mismo tiempo encontrar su balance corporal y permitir que se den la vuelta sin peligro. 40€ aprox en Amazon.com 

Y mi favorito... Cubos con fotos de la familia. Ayuda a que los bebés empiecen a identificar a cada miembro de la familia así como manejar objetos grandes con las dos manos. Son los Stack N Smile Photo Blocks. 15€ para 4 cubos en Amazon.com

Frío polar

Que frío hace! Ya están aquí la nieve y los termómetros a bajo cero, todo indica que entramos en la fase más fría del invierno, y en este plan … ¿a quien le apetece salir de casa?. Me han dicho que es bueno sacar a los bebés incluso cuando hace mucho frío, pero a mi me da bastante coraje el sacarlos sin antes llevar la ropa ideal para no pasar frío.

He estado buscando los mejores polares, monos, gorditos, guantes y todo lo que protege a nuestro bebé del frío y esto es lo que más me ha gustado. Mi descubrimiento ha sido el de la marca Add, algo cara pero de gran calidad. Ya me gustaría encontrar mi talla en alguno de ellos..

Saco Rosa: 282 €

Parka gris con guantes: 242 €

Conjunto rosa con guantes: 282 €

Conjunto beige con guantes: 343 €

Parka rosa con guantes: 291 €

Saco rojo: 184 €

También hay opciones bastante más económicas que para mi hija se han convertido en fondo de armario estos días.

Saco uniqlo rosa: a partir de 80 € 

Chalecos uniqlo: a partir de 20 € 

Sacos Uniqlo gris: a partir de 80 €

Saco Petit Bateau rosa y gris: 80 €

Y que me decís de estos saquitos que abrigan y al mismo tiempo son divertidísimos? Los podéis utilizar para el carrito o simplemente como sacos-manta en casa.

Sacos tiburón de BabyBites 66€

Saco polar de BabyBarolo 138€

Add: www.it.adddown.it
Baby Barolo: www.bjorka-design.com
Baby Bites: babybites.es
Petit Bateau: www.petit-bateau.com
Uniqlo: www.uniqlo.com

Duérmete niño, duérmete ya…

El momento más importante del día, es sin duda cuando acostamos a nuestros bebés. Estamos deseando que duerman plácidamente para poder así descansar nosotros. Todo el mundo merece un buen descanso tras un largo día de ajetreo verdad?. 

Los hay que nada más nacer duermen perfectamente (la minoría), y los hay que tardan en dormir de un tirón toda la noche. Dependiendo del peso, del apetito o del carácter del bebé, se despertarán más o menos durante lo que se supone llamamos NOCHE. Los cólicos, reflujo, dientes, malestar… todo influye en el sueño y nosotras podemos ayudar a que éste sea mejor. 

Cereales por la noche. 

Los cereales cambiaron mi vida cuando empecé a dárselos a mi niña. Una de las razones por las que no dormía bien era porqué se quedaba con hambre. Al añadirle cereales a su biberón logré que se saciara más y pudiera así dormir mejor. He probado varias marcas y tipos pero los que mejor le sientan son los de Nestlé con plátano. 

Lamparillas. 

A algunos niños la oscuridad les horripila!. Necesitan tener un toque de luz en la habitación, pero sin pasarse… Hoy en día venden muñecos con luz y todo tipo de adornos que aportan ese toque luminoso a la habitación. Yo tengo el enchufe que se enciende automáticamente en contacto con la oscuridad de la marca Pabobo. También utilizo un conejo de la marca Egmont que lo enciendo de vez en cuando pero intento no muy a menudo para que se vaya acostumbrando a la oscuridad. 

Humidificador. 

La humedad del cuarto del bebé debe rondar entre el 30 y 50%, pero en invierno tendemos a disminuirla por al abuso que hacemos de la calefacción. Recordad que la temperatura ideal de su habitación debe estar en torno a los 19ºC, y no a los 25ºC!!! El estar en un ambiente poco húmedo puede provocar catarros y para eso se utilizan humidificadores.  Nosotros hemos puesto el de BabyMoov que además tiene función lamparilla y va cambiando de color. 

Mantas consuelo.

Muchos bebés sienten, en plena noche, la necesidad de estar en brazos de sus mamás. Recordad que han pasado 9 meses dentro nuestro y de repente han debido hacerse fuertes e independientes. Son cambios muy duros que algunos bebés tardan en asimilar. Por eso mismo, muchas marcas han lanzado una linea de productos llamados Cocooning. Cocooning, que significa hogareño, es lo que buscan todos los bebés. Estar arropados, cerca de sus padres, y nunca solos. La marca Red Castle tiene una mantita en la que los bebés quedan colocados como si estuvieran arropados en una toalla. Esa posición les gusta mucho y ayuda a consolarlos. También, la misma marca tiene el colchón Cocoonababy en la que los bebés se sienten como si siguieran en la barriga de mamá. Es ideal para los primeros meses de vida. 

Música para dormir. 

Yo no creía en esto hasta que tuve a mi hija, pero debo decir que SI. La música clásica les calma y les proporciona sueño. Hay muchas lámparas con música y luces pero la que más me ha gustado es la de Chicco. Es lámpara musical pero además proyecta estrellas en la habitación de tu bebé. Nuestra hija cae rendida ante tal concierto!. 

Existen muchas técnicas y productos más, pero estos son los que yo encuentro que ayudan más. Lo más importante para mí, es tener paciencia. Respirar hondo cada vez que llora y hacerlo todo con calma. Si el bebé nota estrés llorará más. Cada vez que me levanto de la cama para ir a verla me doy con Agua Termal de La Roche Posay (la de Evian también va muy bien). Eso me ayuda a hacer las cosas con más serenidad. Y es que las técnicas para que los bebés duerman bien son importantes, pero para que las mamás descansen y se relajen lo son también. 

Este post se lo dedico a mi amiga Marta y a sus dos recién nacidos Aina y Gerard, bienvenidos y a dormir bien!!!