miércoles, 19 de marzo de 2014

Un día del padre muy especial…

Hay fechas que entro en el calendario del Iphone y se repiten cada año. Fechas como cumpleaños, aniversarios, revisiones médicas. Hoy la alarma ha sonado con un mensaje "felicita a tu padre por su día". ¿Que haríamos sin esta tecnología? Gracias a Iphone, hoy mi padre se ha despertado con una gran sonrisa. 

Es normal que nos olvidemos de algunas fechas, sobretodo si estamos embarazadas. Embarazadas nos olvidamos de todo. El otro día monté un show en la caja del súper intentando recordar el código PIN de mi tarjeta, casi me pongo a llorar de lo boba que me sentía y la gente detrás mío quejándose y resoplando. Sólo tienes 3 intentos así que la presión se triplica… al tercero me acordé y me salvó la compra. Todavía no he encontrado una buena explicación a dichas pérdidas de memoria. Pero sé que es frecuente entre nosotras ya que discutiendo con otras amigas embarazadas la semana pasada nos dimos cuenta que ninguna de nosotras se acordaba de lo que había hecho el fin de semana anterior. 
Así me siento yo… en plan Doris. 
Volvamos al tema de hoy antes de que me olvide. Hoy, 19 de marzo, se celebra en España el día del Padre, también día de San José. Como otro "Día de..", lo celebramos con un regalo a la persona. Evidentemente que se ha convertido en algo muy comercial, como el día de la madre, de los enamorados, etc, pero es una ocasión para alegrar el día a alguien y sentir algo especial. 


En mi caso, el regalo se lo voy a dar en un mes y medio, cuando vea la carita de su nieta. De padre se convertirá en abuelo, y ¿que mejor regalo?. Hoy os enseño ideas de regalo para futuras mamis que quieran hacer a sus padres. Y no os olvidéis que vuestras parejas, en cierto modo, también son padres. Así que pensad (y anotad antes de que se os olvide) en algo que les gustaría, ya que hoy es su primer  día del padre. Yo no puedo decir lo que voy a regalar al mío porqué luego leerá el blog y me pillará la sorpresa… 
Kit todo perfecto de Samsnatural
Todo lo que hace Mr.Wonderful me encanta. Este es el kit para el día del padre
Que sepa que va a ser importante en el día a día de su nieto/a.  
Un marco de etsy.com. Muchos padres jamás han querido poner cuadros con fotos en sus mesillas… pero ya veréis como ahora cambia la cosa. 
El Maxi Cosi también debe estar en su coche. Nadie mejor te cuidará a tu bebé 
Chaleco salvavidas para bebé, si vuestro padre adora el mar como el mío.  
Una buena serie para esas tardes de domingo
El regalo perfecto para mi padre… sin duda… una máquina de palomitas en el salón.

Su dulce favorita: Los Canelets 
Y por último, dos indispensables en la vida de un hombre: el mando del televisor y el abre latas. 




miércoles, 12 de marzo de 2014

El famoso "Glow"

Supongo que ya habréis oído alguna vez la expresión: "Tienes un glow de embarazada". ¿ Qué es ese maldito glow que todas se empeñan en hacernos sentir? ¿Cuándo supuestamente tenemos que notarlo? y lo más importante … ¿podemos provocarlo? Eso último es de lo que os voy a contar hoy: de cómo provocar un maldito glow


Se dice que tienes un glow cuando tu piel goza de luminosidad, cuando se puede leer la felicidad y plenitud en tu mirada, y cuando nada más entrar en un sitio todo el mundo se te queda mirando por la serenidad y resplandor que transmites. Eso, queridas amigas, es el maldito GLOW que en teoría las mujeres embarazadas tenemos en torno al 4o o 5o mes. 

Pues bien, llevo 7 meses y medio de embarazo, y a mi no me ha brillado nada. ¿Luminosidad? como no vaya por la calle dándome con una linterna en la cara no se como voy a "brillar". ¿Plenitud? la única plenitud que tengo es durante la noche mientras duermo, ahí estoy plenamente dormida y ese es el mejor momento del día. ¿Serenidad?…. con estos cambios de hormonas no sé de que serenidad hablan las demás. Y por último… ¿resplandor? el único resplandor que siento en estos momentos es el de Jack Nicholson en la película de los 80 de Stanley Kubrick. 

Así que no os voy a contar mentiras de lo maravilloso que es sentir ese glow del que tantas os van a hablar. En cambio, a pesar de los trastornos hormonales, poca luz, ojeras, ganas de dormir y muchas más cosas poco atractivas, existen maneras de hacer ver que vivís ese glow sin necesidad de padecerlo. 

Cara

Set Glow de Clarins, primero limpias, luego hidratas y por último gloss en los labios… como con esto no brilles... 
Sérum natural corrector de tez, aplícalo antes de la crema
Los productos de L'Occitaine son de mis favoritos. Esta mascarilla ayudará a descansar la piel y aportarle luminosidad 
Primera gran trampa: los polvos cero defectos de Benefit. 

Segunda gran trampa: la indispensable Touche Éclat de YSL
Pelo
Mi producto fetiche desde hace años: aceite de Moroccanoil. Me lo pongo en las puntas antes de ir a dormir y por las mañanas con el brushing. Ayuda a dar brillo y espesor. Además, huele de maravillas. 

Piel
No hace falta que os gastéis millonadas en cremas y tratamientos para estrías. Probad con la línea de Sephora, muy completa y eficaz. A mi me va muy bien la gama Monoï que hidrata muchísimo y la crema aporta un tono dorado a la piel. 

Otro truco del Almendruco.. jamás mejor dicho: Aceite de almendras dulces natural. El mejor remedio para prevenir estrías. Yo pienso seguir con él después del embarazo. 
Pero lo más importante, que os quiero decir con éste post, es que la luminosidad, o glow, se debe llevar por dentro. El embarazo es el momento más importante de una mujer. Vamos a traer al mundo a esa persona que nos va a llenar días y noches hasta el final de nuestra existencia. Esta experiencia tan bonita es superior a los mareos, cansancio, mala leche, depresiones y todo aquello negativo que podamos sentir estos meses. Hoy os doy trucos para sentiros mejor en el exterior, pero el interior es cosa vuestra. Os aconsejo desconectar de todo lo que os pueda llegar a hacer sentir "poco glow" y concentraros en vuestro futuro papel de madre, el papel más bonito que la vida os haya podido dar nunca. 
¡A mi princesa nadie le amargará los días!



miércoles, 5 de marzo de 2014

Mudanza a los 7 meses…

Mira que he hecho mudanzas…¡pero como esta ninguna!. Llevo con el tema mudanza desde los 18. Cuatro veces durante los cuatro años de universidad, dos más en París, dos en Barcelona, tres en Madrid y ahora vuelvo a Ginebra y segunda en dos años. Total de trece mudanzas en catorce años, pues no está nada mal. Aún así, estoy lejos de considerarme experta en el terreno. Con cada una de ellas aprendo algo y repito el "nunca más lo vuelvo a hacer así". Esta última ha sido (esta siendo porqué todavía no acabé) la peor. Al simple hecho de meter en cartones, tirar lo que ya no utilizo (que suele ser la gran mayoría de las cosas por la simple pereza de cargar con ello) y al momento melancólico tras encontrar fotos y cosas que olvidé que tenía, le debo añadir que llevo cargando desde hace 7 meses con algo más que un simple cartón: mi bebé. 

Durante el embarazo todos te dicen de tener mucho cuidado con el peso, que no podemos cargar ya que ponemos en riesgo al bebé. Pero las hay, como yo, muy cabezotas que por más que nos digan las cosas lo continuaremos haciendo. En este caso he debido retenerme a lo grande. Cartones por el medio, bolsas, cosas que quiero tirar y nadie las tira…. todo ha debido esperar a que otra persona lo hiciera. ¡NI SE OS OCURRA CARGAR! Este es mi primer consejo que os doy. Ni tan siquiera dar una patadita a esa bolsa que os pide ser cargada porqué eso también os puede hacer daño. Lo único que he podido hacer ha sido dar órdenes (cosa que me chifla) y tener mucha paciencia. En mi caso mi marido y mi hermano son a quien les debo una buena paella por haber cargado con todo. 
Os tenéis que dejar ayudar…elegid una buena empresa de transporte que cuide de vuestros… cartones. 
Puedes escribir lo que hay en cada cartón pero nada más. No penséis que no sois útiles porqué sin vuestras órdenes pocos cartones se moverían! 

ASÍ NO. Momento ideal para ver a esos amigos con furgo que no veíais en mucho tiempo…. 
Idea para llevar la ropa y no se estropee. Hacerlo rápido sin que los vecinos os vean… :)
Planear bien la mudanza, post-its, papel burbuja, cinta aislante...

Cualquier mudanza es la ocasión ideal de hacer limpieza de armario y descubrir que conserváis resguardos de hace 10 años, peladillas de bautizos y bodas, ganchos rotos, fundas de gafas que a saber dónde están… y una colección de objetos "por si acaso" que lo único que hacen es estorbar. Ahora tenéis la oportunidad de hacer lo que más os gusta: ¡TIRARLO TODO!. Hacerlo sin reparos, con la conciencia tranquila, os sentiréis aliviadas y os ahorrareis una bolsa más en la mudanza. Para la ropa, hacer algo bueno que todos deberíamos hacer de vez en cuando. Donarla a organizaciones benéficas, a centros de recogida, a familias que lo estén pasando mal… Desgraciadamente hay mucha gente necesitada hoy en día y cosas que para nosotras no son importantes para los demás sí lo son. Consultad el ayuntamiento de vuestra localidad y os informarán para donar ropa y objetos. Ya sabéis que yo soy muy pro de la Fundación Vicente Ferrer, ahí también podéis enviar ropa, sobretodo para niños. www.fundacionvicenteferrer.org 

En todas las grandes ciudades suelen tener contenedores especiales para las donaciones de ropa y calzado. Como este de Barcelona. 
Visita www.fundacionvicenteferrer.org e infórmate de como donar 

Cuidado con los productos tóxicos. Nada más llegar a lo que será nuestro nuevo hogar, me puse a limpiar los armarios, cajones de la cocina, todo debía quedar más limpio que una patena. Si sois así, os recomiendo utilicéis una mascarilla ya que los olores son muy fuertes, o simplemente digáis a alguien de ayudar. Evitar la lejía pura, eso si que no le va a gustar a vuestro bebé. 
Mi selfie "Comando Limpieza". Ahora me la pongo hasta para lavar los platos! 
Para el día Mudanza os recomiendo unos leggings, sudadera, Converse, lo que os resulte cómodo.

Nosotros ya tenemos claro de que color va a ser la habitación de la peque, así que, visto que todavía no tenemos los muebles de su habitación, vamos a aprovechar para pintarla en breve. Cuanto antes la pintéis mejor, así tendréis tiempo de sobra para hacer desaparecer los olores y volverla a pintar si no os acaba de gustar como ha quedado. 

Sales naturales del Natura con plantas aromáticas que os relajarán después de toda esta MOVIDA!
Gracias Mariona por este CD… 
Y por último, no seáis brutas, por mucha energía y ganas de hacer las cosas que tengáis, ir haciendo pausas y descansad. El cuerpo os lo acabará pidiendo. Cuando ya estéis instaladas preparad un buen baño con música tranquila y velas. Ayer me regalaron un CD de música para bebé que esta noche voy a escuchar mientras pruebo unas nuevas sales relajantes para el baño. Disfrutar de vuestro nuevo hogar y aprovechar para construir los mejores recuerdos de vuestra inminente nueva etapa. 


Fotos: Pinterest y mías. 

jueves, 27 de febrero de 2014

Las famosas embarazadas y los Selfies

Los selfies (autofoto que te haces ante el espejo… suele ser en el ascensor o en tu habitación para luego colgar en redes sociales) se han convertido en un ritual más de nuestras famosas. Cada día, en Instagram, nos mandan fotos "súper chulas" de ellas mientras están en el gimnasio, pelu, fiesta, cena, ascensor, coche… todo vale para estas chicas cuyas agendas incluyen "hacerse selfie del día". 

Claro que sí, por las mañanas nos ponemos la bata, cara lavada, y salimos super monas en las fotos como Ambrosio... 
Ir a hacer ejercicio sin hacerse una foto no tiene gracia, ahora te tienes que hacer una y subirla en plan "yo hago ejercicio y el resto sois unas vagas". Así lo hace Iza Goulart. 
Cuando están embarazadas no cambian mucho. ¿La gracia? Mostrar a sus fans que siguen igual de estupendas (o eso piensan) y enrolladas con bombo. Han pasado de presumir de bolso o zapatos a presumir de "baby tummy" como ellas lo llaman. Hace poco, Caroline Berg Eriksen, una modelo noruega creó auténtico escándalo en las redes con su "supuesta" foto post parto en la que se le veían unos abdominales de escándalo.. vamos que muchas de nosotras no los hemos tenido en la vida, así que imaginarse 4 días después de dar a luz. Asociaciones contra trastornos alimenticios la atacaron acusándola de farsante y dar ejemplo poco saludable a las jóvenes madres. La verdad es que yo me enteré de todo esto por mi ginecólogo. Fue él quien me dijo: "sobretodo no te intentes comparar a esa modelo noruega que pone fotos suyas en Instagram"… Obviamente lo primero que hice después de mi consulta fue cotillear las fotos de la famosa "salmonete". 

¡VENGA VA! … eso mismo dije yo cuando vi esto, en principio hace 4 días había dado a luz… ¿que era? ¿embarazo psicológico?
La mejor en esto es sin duda Kim Kardashian… eso sí… lo del Flash no acaba de dominarlo. 
Kristian Cavallari se sube a los tacones, se hace el selfie… y se vuelve a bajar. Ya está. Ya ha cumplido con su agenda del día. 
Rachel Zoe se hace dos, no tiene muy claro si su lado bueno es el derecho o el izq… 
Es ella, la Simpson, pensando que se acaba de hacer una selfie mona… y es su marido quien cada mañana se llevará el susto al despertarse. 
Lo cierto es que el famoso bombo se tiene que llevar con gracia y orgullo. Al fin y al cabo nuestro bebé está ahí y solamente nosotras somos capaces de crearlo. Vivirlo con ilusión y alegría, y si hacen falta selfies … darle a la cámara!  

Fotos: Instagram. 


lunes, 24 de febrero de 2014

Escapada al sol... es posible!

Hace poco leí, en uno de los libros que os recomendé al principio del blog, que el sexto mes es el momento ideal para organizar una escapada. Es un momento en el que ya no tenemos molestias, y todavía no estamos muy muy … digamos GLOBO. 


Nosotros decidimos poner rumbo al sol y pasar unos días en Miami. El vuelo dura unas 9 horas desde Madrid y, Dios no quiera, si tuvieras algún problema o complicación tienes buenísimos hospitales a tu disposición. Una vez ahí disfrutamos de la playa y los paseos por Miami Beach. Puedo decir que fue mi primer baño con bebé en el Océano, seguro que escuchó el sonido de las olas y las gaviotas, espero que no se acostumbre mucho a ello ya que en Ginebra pocas olas y gaviotas tenemos… 

Powerwalking por la mañana al sol…lo que mejor me ha sentado!
Siempre va bien desconectar un poco de la rutina, ahora ya estamos en la recta final! 
De lo que tenéis que tener MUCHO cuidado es del sol. La vitamina D que obtienes es buenísima para ti y el bebé, pero las manchas que te puedan quedar si no te pones mucha protección no son buenas para nadie. Lleva protección total, sobretodo en el rostro nada más salir del hotel. Lo mejor es cubrirte con un sombrero o gorra. Aún así te tocará. 

No hace falta vestirse de premamá, seguro que tenéis alguna camisa ancha que os irá genial 
Momento para hacer compritas… 
Mis productos fetiche para el sol
El vuelo es lo que se hizo más pesado. Turbulencias, comida asquerosa… y si estáis un poco sensibles os lo pasáis en el baño o con esa bolsa tan poco atractiva que ponen delante de tu asiento para casos de… ya sabéis. Os recomiendo comer y cenar ANTES del vuelo, nunca durante. Lo que sí debéis hacer es beber mucha agua durante el vuelo y caminar lo máximo posible. Yo llevaba una crema de Occitane para piernas cansadas. Me ayudó a que no se me inflaran. Una vez en Miami, a caminar antes de ir a dormir. 

El regreso resulta algo complicado también, ya que tenemos lo que ya conocéis como jet lag. Hace una semana que regresé y sigo con él. No puedes tomar ni pastillas para dormir ni nada que te altere el sueño, así que a tomar infusiones de las que os hablé en el anterior post y paciencia!. 

Una de las cosas que echaba de menos en Miami era mi almohada de lactancia que mi cuñada me ha regalado. La mía es enorme, tenéis también en otros tamaños, y os puedo decir que los hombres se ríen mucho de ella pero en cuanto os vais os la toman prestada. 

Así que ya sabéis… si os encontráis bien y bajo la supervisión de vuestro ginecólogo podéis ir a pasar unos días a ese sitio que tanto deseáis desde hace meses!. Os recomiendo el blog de una amiga especialista en destinos atractivos: www.misstraveltips.com